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面部抗衰老按摩手法：
　　Step 1：
　　你可以選擇含有膠原蛋白及保濕成分的面霜或精華素在按摩之前為肌膚打底。以雙手沾上面霜，手指從眉心向外滑動，有助減淡“火車軌” (抬頭紋)。

Step 2：
　　以指腹輕按眉心，兩指按住眉頭左右按摩，有效阻止“川”字紋形成。

Step 3：
　　雙手輕按面頰，從面部中央向外塗抹面霜。

Step 4：
　　手指按住笑肌一前一後輕按，刺激肌肉進而達到收緊之效。

Step 5：
　　把面霜同時塗於頸部，從下而上輕按頸部。

Step 6：
　　以兩隻手指向外的按摩下巴，可減退雙下巴。
　　眼部四周及嘴唇都沒有皮脂腺，而且比其他部位薄，我們可以選擇帶有緊致功效的眼霜或精華素。

眼部防細紋按摩手法：
　　Step 1：
　　以兩指按著外眼角的上下位置，再把眼霜塗於眼尾，以指腹按摩。

Step 2：
　　以手指在眼肚位置點上眼霜，從內眼角位置向眼尾滑動。

唇周防細紋按摩手法：

　　Step 1：
　　塗面霜時，以手指輕按住嘴角，約維持5秒。

Step 2：
　　手指在下巴處輕輕滑動，來回3次，可防止嘴角下垂。靠一雙手的幾個手指在臉上拍拍打打，就能把皺紋拍掉，若不是親眼所見牛爾的現場示範，還真不相信。