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開始跟著我家老大喝普洱也有一段日子了，今天看到一段文，簡直是說出我的心聲了，轉貼來跟大家分享~~
我家老大有賣喔，有興趣的可以留言給我。
一般人都覺得喝綠茶有保健瘦身的效果，不過根據最新研究發現，普洱茶的減重效果更好，台大教授表示，普洱茶裡頭的茶多酚，兒茶素的含量是所有茶類最高，經過動物實驗，發現可以減少１５％的體重。
一般人知，喝茶有益身心健康，不過到底哪一種茶最好？
台大教授經過動物實驗發現，普洱茶裡頭兒茶素的含量比 其他茶類更高，健康療效最好！其次才是烏龍茶、紅茶，最後才是綠茶，具有降體重與三酸甘油脂的功效。
也就是說，如果以體重８０公斤的人來講，喝普洱 茶，可以減少１５％的體重，減的也真不少，不過要怎麼喝才健康，建議是一天分多次喝到700 cc，而且最好是自己泡 。
===============迷你普洱沖泡方法=============
每次一顆，沸水沖泡，水溫越高，香氣、茶韻越濃。飲水机最高溫度也可用來沖泡。
注意：第一泡不喝，把水沖入後搖晃3-5秒，把水倒掉，即“洗茶”。
從第二泡開始可以喝。每一泡注入開水後，靜置十秒即可飲用，最好是將茶倒出後飲用.
===============普洱茶的好處與注意：==========
早上：起床後空腹一杯（大约500ml）
這一杯要注意茶一定要喝淡茶，不然空腹飲用容易暈茶，茶水溫飲就好,腸胃好的可以喝常溫下的涼茶。
功效為：潤腸，通便，促進新陳代謝。
中午：午飯後半小時（大约500ml）
茶水濃度適中，一定要喝熱茶，最好可以一口一口的把茶水喝下
功效：刮油，去脂，解膩
晚上：晚飯後半小時（大约500ml）
同中午那杯茶一樣，濃度適中，也要喝熱的
功效：刮油，去脂，解膩
注意，除了早晨空腹飲茶外，在其他時間不要空腹喝普洱茶，這樣會增加您的飢餓感，使您吃得更多。
(文轉自: 愛戀普洱 http://www.wretch.cc/blog/lovepuer)
貼一張我家老大收藏的茶餅之一，如果不想要茶餅的客人，我們也有幫忙做成茶包喔~~ 這樣比較適合隨身攜帶及沖泡。
歡迎大家留言洽詢喔~~
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一般人都覺得喝綠茶有保健瘦身的效果，不過根據最新研究發現，普洱茶的減重效果更好，台大教授表示，普洱茶裡頭的茶多酚，兒茶素的含量是所有茶類最高，經過動物實驗，發現可以減少１５％的體重。
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也就是說，如果以體重８０公斤的人來講，喝普洱 茶，可以減少１５％的體重，減的也真不少，不過要怎麼喝才健康，建議是一天分多次喝到700 cc，而且最好是自己泡 。
===============迷你普洱沖泡方法=============
每次一顆，沸水沖泡，水溫越高，香氣、茶韻越濃。飲水机最高溫度也可用來沖泡。
注意：第一泡不喝，把水沖入後搖晃3-5秒，把水倒掉，即“洗茶”。
從第二泡開始可以喝。每一泡注入開水後，靜置十秒即可飲用，最好是將茶倒出後飲用.
===============普洱茶的好處與注意：==========
早上：起床後空腹一杯（大约500ml）
這一杯要注意茶一定要喝淡茶，不然空腹飲用容易暈茶，茶水溫飲就好,腸胃好的可以喝常溫下的涼茶。
功效為：潤腸，通便，促進新陳代謝。
中午：午飯後半小時（大约500ml）
茶水濃度適中，一定要喝熱茶，最好可以一口一口的把茶水喝下
功效：刮油，去脂，解膩
晚上：晚飯後半小時（大约500ml）
同中午那杯茶一樣，濃度適中，也要喝熱的
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(文轉自: 愛戀普洱 http://www.wretch.cc/blog/lovepuer)
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